Em um relacionamento conjugal, por exemplo, questões de comunicação falha, expectativas não atendidas, ciúmes, ou dificuldades financeiras podem levar a conflitos frequentes e sentimentos de insatisfação. Isso pode resultar em ansiedade, depressão e até mesmo em problemas físicos, como insônia e problemas digestivos, devido ao estresse crônico.

Conflitos de relacionamento entre pais e filhos são uma realidade complexa e comum em diferentes fases da vida. Desde a infância, quando questões de disciplina e limites são centrais, até a adolescência, marcada pela busca por independência e identidade própria, e mesmo na idade adulta, onde diferenças de valores e expectativas podem surgir, os desafios são diversos.

Esses conflitos muitas vezes surgem devido a dificuldades na comunicação, expectativas não atendidas e mudanças na dinâmica familiar, como divórcios ou novos relacionamentos. Para os pais, enfrentar conflitos constantes pode levar a um aumento do estresse, ansiedade e até mesmo depressão, enquanto os filhos podem se sentir incompreendidos, culpados ou isolados.

No ambiente de trabalho, os conflitos interpessoais podem surgir entre colegas de equipe, entre um funcionário e seu chefe ou mesmo entre diferentes áreas. Esses conflitos são frequentemente causados ​​por uma série de diferenças:

• Personalidade,
• Geracional,
• Prioridades e objetivos,
• Estilos de trabalho,
• Comunicação deficiente,
• Entre outras.

Quando não são adequadamente resolvidos, esses conflitos podem ter sérias consequências para a saúde emocional e o bem-estar no trabalho. Indivíduos envolvidos podem experimentar estresse crônico, ansiedade, baixa autoestima e até mesmo depressão.

Além disso, o clima organizacional pode ser afetado negativamente, levando a uma redução na produtividade, aumento da rotatividade de funcionários e um ambiente geralmente menos colaborativo e eficiente.